Apa itu Narsistik Terselubung? Gejala Mental yang Sering Terjadi tapi Tak Banyak Diketahui

Gejala mental narsistik terselubung sulit dikenali karena cenderung tidak terang-terangan. Yuk, simak penjelasan lebih lengkapnya!

Narsistik terselubung (covert narcissism) merupakan salah satu dari dua jenis narcissistic personality disorder (NPD).
Umumnya, narsistik terselubung ini adalah gejala mental yang berkaitan dengan kebutuhan akan kekaguman dari orang lain, serta mementingkan diri sendiri.

Berbeda dengan jenis NPD lainnya yakni narsistik terang-terangan (overt narcissism), narsistik terselubung ditandai dengan hipersensitivitas dan sikap defensif. Gejala mental ini sering kali dijumpai dalam diri orang-orang sekitar atau bahkan diri sendiri, namun banyak yang tidak mengetahui atau menyadari.

Ciri-ciri Orang Narsistik Terselubung

Ciri utama seseorang dengan narsistik terselubung di antaranya, introvert, hipersensitif, self-absorbed, mementingkan diri sendiri, anxious, defensif, insecure secara sosial, tidak punya kegembiraan, kerap merasa sedih atau bahkan tertekan.

Seseorang dengan narsistik terselubung biasanya terlihat suportif, baik dan rendah hati di muka umum. Padahal, dalam hati atau secara personal dirinya mungkin meremehkan dan merasa lebih unggul.

Penyebab Narsistik Terselubung

Para ilmuwan belum mengetahui persis apa yang menyebabkan narsistik terselubung secara khusus.

Beberapa ahli berpendapat bahwa faktor genetik, trauma masa lalu, temperamen, serta ciri-ciri kepribadian individu bisa menjadi penyebabnya.

Terdapat pula penelitian yang menemukan bahwa, anak dengan narsistik terselubung berkemungkinan besar tumbuh dengan orang tua yang terlalu fokus pada prestasi dan status.

Pengaruh Narsistik Terselubung dalam Sebuah Hubungan

Pada awal sebuah hubungan, orang dengan narsistik terselubung bisa saja terlihat pemalu, pendiam, atau bahkan merendahkan diri sendiri. 

Namun secara personal, mereka tetap percaya bahwa dirinya lebih baik dari orang lain dan pantas untuk diapresiasi serta dikagumi. Orang dengan narsistik terselubung mengalami kesulitan membentuk ikatan yang berarti dengan orang lain karena mereka terlalu fokus pada diri sendiri.

Mengidentifikasi Orang dengan Gejala Narsistik Terselubung

Meskipun cukup sulit untuk mengidentifikasi narsistik terselubung pada diri seseorang, terdapat beberapa perilaku dan tanda bahaya (red flag) yang bisa diperhatikan.

Tanda-tanda tersebut dapat berupa, memiliki kebutuhan mendalam untuk dikagumi, cenderung untuk pasif agresif, mungkin untuk menghindari situasi sosial, menyimpan atau menyembunyikan dendam, hingga kesulitan untuk mempertahankan pekerjaan atau hubungan.

Cara Menghadapi Orang dengan Gejala Narsistik Terselubung

Saat menghadapi orang dengan gejala narsistik terselubung, terapkan strategi yang akan mampu melindungi dan meminimalisir dampaknya.

Meskipun setiap situasi akan bersifat unik dan berbeda-beda sehingga membutuhkan pendekatan yang lebih personal, ada beberapa cara umum untuk mengatasi narsistik terselubung, seperti ciptakan batasan (circle) yang sehat, dorong penyembuhan atau pengobatan, dan pertimbangkan langkah selanjutnya.