Air Kelapa

Kelapa tidak dapat dimakan sampai mereka berkembang kira-kira tujuh bulan, meskipun kelapa enam bulan dapat dimanfaatkan air kelapanya. Kelapa yang berumur tujuh hingga 12 bulan dapat dimakan, meskipun kematangan daging kelapa meningkat seiring bertambahnya usia.

Minum air kelapa muda sangat cocok apabila saat cuaca panas dan benar-benar melegakan. Karena itulah, air kelapa muda sangat cocok dikonsumsi pada saat sedang beraktivitas berat dan banyak mengeluarkan keringat.

Air kelapa merupakan salah satu minuman yang segar dan menyejukkan. Rasanya yang nikmat membuat minuman ini banyak digemari. Di balik rasanya yang segar, tersimpan banyak manfaat bagi tubuh.