gaya hidup aktif

Bank Saqu Perkuat Engagement Generasi Produktif Melalui Program Sunrise Society Vol.4 "The Circle"

Bank Saqu terus memperluas jangkauan nasabah produktif dan solopreneur melalui inisiatif komunitas, salah satunya dengan sukses menggelar Bank Saqu Sunrise Society Vol.4 "The Circle" yang menarik perhatian banyak peserta.

Pemkab Lamsel Perkuat Komitmen Bangun Kesehatan Jangka Panjang Lampung Selatan Lewat Olahraga

Pemerintah Kabupaten Lampung Selatan gencar membudayakan olahraga melalui program Senam Oke Gas dan layanan kesehatan gratis, sebagai investasi penting bagi Kesehatan Jangka Panjang Lampung Selatan.

AirAsia dan Hyrox Jalin Kemitraan Strategis Dorong Wisata Olahraga di Asia Pasifik

AirAsia resmi menjalin Kemitraan AirAsia Hyrox sebagai official airline partner hingga 2026, siap memacu wisata olahraga dan gaya hidup aktif di Asia Pasifik dengan diskon penerbangan khusus.

Pecahkan Rekor! Herbalife Run 2025 di BSD City Gaet Lebih dari 5.000 Peserta, Terbesar Sepanjang Sejarah Indonesia

Herbalife Run 2025 sukses memecahkan rekor partisipasi dengan lebih dari 5.000 pelari di BSD City, menandai sejarah baru event lari di Indonesia dan mempromosikan gaya hidup sehat.

Perbedaan Kebutuhan Olahraga antara Pria dan Wanita, Fakta yang Mengejutkan

Studi 2024 ungkap perempuan dapat manfaat olahraga lebih besar dari pria, terutama dalam menurunkan risiko kematian lewat aktivitas fisik rutin.

Mengenal Pilates, Olahraga yang Jadi Kunci Rahasia Kecantikan dan Kebugaran Wanita Modern yang Sedang Hits

Kenapa pilates jadi olahraga favorit wanita? Yuk, simak manfaatnya untuk tubuh, kesehatan mental, dan rahasia di balik popularitasnya yang meledak

Bermain dengan Anak: Tips Mempererat Ikatan Keluarga Sambil Tetap Aktif

Selain bermanfaat bagi kesehatan fisik, bermain bersama anak dapat menjadi kegiatan yang mempererat hubungan keluarga.

Cara Mempertahankan Otot di Usia 30-an, Jangan Sampai Lengah

Mempertahankan otot di usia 30-an memerlukan perhatian khusus karena beberapa perubahan fisiologis yang terjadi seiring bertambahnya usia.

Yuk Intip 16 Kebiasaan Sederhana yang Bikin Kamu Sukses dan Bahagia

Kebiasaan sederhana yang positif dapat membantu kita meraih kesuksesan dan kebahagiaan.

5 Tips Simpel Jadi Pribadi yang Lebih Mandiri, Yuk Jangan Takut Mencoba!

Salah satu kunci utama buat jadi mandiri adalah bebas dari tergantung sama orang lain terus.

Survei Negara dengan Penduduk Bangun Paling Pagi di Asia, Indonesia Peringkat Berapa?

Studi ini melibatkan ribuan orang di seluruh Asia di antaranya, Jepang, Thailand, India, Korea Selatan, Malaysia, China, Taiwan hingga Unit Emirat Arab.

8 Jenis Olahraga Fat Loss yang Efektif, Lakukan Secara Teratur

Olahraga fat loss dirancang khusus untuk membakar lemak dan meningkatkan kebugaran.