Stres
-
Ekonomi •Ternyata, Kurang Uang Bisa Meningkatkan Kadar KolestrolTingginya risiko kolesterol dapat disebabkan oleh berbagai faktor, salah satunya adalah kurangnya pendapatan atau uang.
-
Sehat •10 Tanda yang Tampak Ketika Masalah Kesehatan yang Kamu Alami Ternyata Diakibatkan oleh StresPada saat seseorang mengalami stres, terdapat sejumlah efek samping yang bisa terjadi pada tubuh kita.
-
Sehat •Minuman Penghilang Stres, 5 Pilihan yang Bantu Tenangkan PikiranAda banyak jenis minuman yang dapat memberikan rasa tenang dan mengurangi kecemasan, sehingga dapat membantu meredakan stres yang kamu alami.
-
Gaya •Mengenali Tanda Stres pada Wajah dan Cara Efektif MengatasinyaIdentifikasi tanda-tanda wajah seseorang yang mengalami stres dan ketahui cara untuk mengatasinya.
-
Sehat •10 Tanda yang Tampak Ketika Tubuh Kecanduan StresTubuh kita ternyata bisa mengalami kondisi kecanduan stres yang bisa dikenali dengan berbagai hal berikut ini:
-
Sehat •Mengapa Generasi X Rentan Stres? Keluarga dan Finansial Jadi Pemicu UtamaGenerasi X sering kali terhimpit beban keluarga dan finansial. Apa penyebab utama stres mereka? Simak ulasannya berdasarkan fakta ilmiah di sini.
-
Sehat •Ingin Hidup Tenang? Coba Teknik Meditasi Harian Ini untuk Redakan StresIngin hidup lebih tenang? Temukan teknik meditasi harian sederhana untuk meredakan stres, meningkatkan fokus, dan menyeimbangkan emosi Anda.
-
Sehat •Manfaat Jogging untuk Kesehatan Tubuh yang Sering TerabaikanMelakukan jogging rutin tidak hanya membantu turunkan berat badan, namun juga dapat meningkatkan sistem imun, mengurangi stres dan mencegah resistensi insulin.
-
Gaya •5 Hobi yang Tidak Hanya Mengasah Otak, Tapi Juga Membawa KebahagiaanKegiatan hobi mampu meningkatkan kecerdasan serta kebahagiaan karena dapat merangsang otak dan memberikan rasa puas dalam diri.
-
Sehat •8 Cara Meluapkan Stres ketika Jiwa Tak Lagi Bisa DitenangkanRasa stres yang muncul pada diri kita perlu ditenangkan dan diluapkan dengan berbagai cara berikut:
-
Sehat •5 Hal yang Bisa Membantu Menghilangkan Stres dengan SeketikaMengatasi stres bisa dilakukan secara seketika dengan menerapkan sejumlah cara berikut ini:
-
Sehat •Tak Hanya Suka Makanan Manis, Ini Ciri Orang yang Kecanduan Gula, Salah Satunya Suka Makanan AsinSiapa sangka, ternyata orang yang kecanduan gula tidak hanya suka makanan manis tapi juga ingin makanan dengan cita rasa asin.
-
Sehat •Membedah Overdiagnosa, Ancaman Tersembunyi dalam Dunia Kesehatan MentalApa itu overdiagnosa? Mengapa fenomena ini dapat mengancam dunia kesehatan? Simak alasannya di artikel berikut!
-
Gaya •Dari Mancing hingga Fotografi, Ini 10 Hobi Sederhana yang Bisa Bantu Pria Redakan StresCari cara efektif untuk meredakan stres? Ini 10 hobi sederhana yang bisa membantu pria menenangkan pikiran!
-
Sehat •Mengenal Stres Positif, Kunci Menuju Transformasi Diri yang Lebih BaikStres positif, atau eustress, dapat meningkatkan kinerja dan kesehatan mental. Kenali manfaatnya untuk pertumbuhan pribadi dan transformasi diri!
-
Dunia •Mantan Tentara Israel Bunuh Diri karena Stres Sepulang dari Gaza, Tinggalkan Surat untuk IbunyaTentara ini membunuh ratusan orang Palestina dan menghancurkan rumah-rumah warga di Gaza.
-
Sehat •7 Tanda Tersembunyi Stres pada Ibu Menyusui, Tidak Boleh Diabaikan dan Harus Disadari SecepatnyaStres pada ibu menyusui perlu disadari dengan cepat agar tidak berdampak buruk secara jangka panjang.
-
Gaya •7 Langkah Efektif Mengatasi Stres dan Menjaga Kesehatan Mental Perempuan, Salah Satunya Perawatan DiriHal yang harus diperhatikan oleh perempuan untuk mengurangi stres.
-
Trending •Terdengar Sepele dan Sederhana, 7 Kebiasaan Ini Ternyata Bisa Bikin Stres Lho!Saatnya mengelola emosi dan stres dengan cara yang lebih positif.
-
Jabar •Jenis Makanan yang Dapat Memperburuk Stres, Jangan Sampai TerjebakMengelola pola makan dengan baik sangat penting dalam upaya mengurangi stres dan meningkatkan kesehatan mental.