Air Susu Ibu

Para ahli mengatakan warna ASI dapat berubah karena berbagai alasan dan warna hijau tidak selalu berarti bahwa ibu atau anak sakit dengan penyakit tertentu seperti Covid-19.

Seorang ibu yang sedang menyusui sangat dianjurkan untuk menjaga kesehatan dan nutrisi diri dan sang bayi. Produksi ASI yang cukup bisa didapatkan dari mengonsumsi buah dan sayuran yang sehat. Konsumsi susu kedelai juga bisa membantu meningkatkan produksi ASI.

Banyak ahli medis sangat merekomendasikan para ibu untuk menyusui bayinya secara eksklusif (tanpa susu formula, jus, atau air) selama 6 bulan. Setelah pengenalan makanan lain, disarankan untuk terus menyusui selama tahun pertama kehidupan bayi. Berikut selengkapnya mengenai manfaat ASI bagi bayi yang peru diketahui.

Bagi seorang ibu yang bekerja, ASI sering tak bisa diberikan secara langsung. Seorang ibu perlu menyimpan ASI-nya untuk diberikan kepada buah hati ketika tengah ditinggal bekerja. Cara menyimpan dan mencairkan ASI yang aman penting diketahui oleh seorang ibu.

Sebuah penelitian baru menemukan, air susu dari ibu yang sudah divaksinasi penuh mengandung antibodi yang dapat melindungi bayi dari Covid-19.

Sementara itu, Satgas ASI Ikatan Dokter Indonesia (IDAI) Wiyarni Pambudi menyebutkan, ibu menyusui yang terkonfirmasi positif Covid-19 tetap bisa memberikan ASI eksklusif untuk buah hatinya. Dia menjelaskan, berdasarkan hasil penelitian, ASI pada ibu positif Covid-19 memiliki kandungan antibodi yang tinggi.

Menurut ahli gizi komunitas, dr Tan Shot Yen, ada personal signature di dalam ASI. Karenanya, ASI tidak diperjualbelikan dan dilindungi hukum.

Sebuah penelitian terbaru mengungkap bahwa ternyata cukup aman bagi ibu menyusui untuk memberi ASI bagi bayi mereka. Hal ini merupakan sebuah hal yang cukup melegakan bagi banyak ibu. Dilansir dari MedicalXpress, penelitian mengungkap bahwa ASI tidak akan menularkan COVID-19 pada bayi.

Dalam hal ini, terdapat beberapa cara memeras ASI yang perlu diperhatikan. Mulai dari membersihkan tangan dan peralatan untuk memompa ASI hingga kebersihan tempat penyimpanan ASI untuk tetap menjaga nutrisi dan keamanannya.

Selain asupan gizi untuk sang ibu menyusui, ia juga berpesan agar para ibu-ibu menyusui tetap menjaga kondisi psikisnya.

Dokter spesialis anak di RSUD Dr Soetomo Surabaya sekaligus lulusan Universitas Airlangga, Meta Hanindita mengatakan, salah satu fakta yang sering terlewatkan para ibu menyusui mengenai foremilk dan hindmilk atau sering disebut ASI encer dan kental.

Penggunaan daun kelor sebagai ramuan obat tradisional juga sudah digunakan sejak dulu. Menurut dr. Ratna Asih, M.Si dari Perkumpulan Dokter Pengembangan Obat Tradisional dan Jamu Indonesia (PDPOTJI) daun kelor dapat meningkatkan produksi air susu ibu (ASI).

Bagi Anda yang mengalami kekurangan ASI, sebenarnya keluhan ini dapat diatasi dengan beragam cara. Salah satunya adalah dengan memperhatikan jenis makanan yang Anda konsumsi agar dapat membuat produksi ASI lebih melimpah dan juga lancar.

"Otak belum matang, pencernaan, paru, pembuluh darah, banyak sekali (yang belum matang) maka yang harus diberikan adalah nutrisi terbaik yakni ASI ibunya. Sekali lagi ASI ibunya," kata dokter spesialis anak RSIA Bunda I Gusti Ayu Nyoman Partiwi.

ASI merupakan salah satu asupan yang paling baik untuk bayi. Hal ini karena air susu diproduksi secara alami oleh tubuh, sehingga mengandung nutrisi yang penting untuk tumbuh kembang bayi. Selain itu, komposisi ASI mudah dicerna dibandingkan dengan susu formula.

Manajemen ASI perah wajib diketahui oleh para ibu bekerja demi menghasilkan ASI yang berkualitas dengan kuantitas yang tinggi. Manajemen ini meliputi langkah demi langkah ibu bekerja menghasilkan ASI, mulai dari pengaturan jadwal pumping, tata cara penyimpanan, hingga cara memberikan kepada si kecil.

"ASI eksklusif itu memengaruhi perkembangan otak dan ini berkaitan dengan Indeks Pembangunan Manusia,"

Memerah ASI juga dapat dilakukan ketika payudara Anda tidak nyaman dan sangat penuh (membengkak). Jika ini terjadi, memeras susu dapat membantu Anda merasa lebih nyaman. Berikut cara memerah ASI dengan menggunakan tangan maupun pompa yang baik dan benar:

Ma'ruf mendorong para ibu agar bisa memberikan ASI kepada bayinya. Sebab inisiasi pemberian ASI sejak dini secara eksklusif hingga enam bulan pertama dapat mengurangi risiko stunting.

Sebab, kata dia, ASI adalah makanan alami yang diproduksi dan diberikan pada anak tanpa mengakibatkan polusi, tanpa kemasan dan limbah.