Yoga
-
Sehat •Beryoga satu minggu sekali bantu atasi sakit punggungYoga seminggu sekali, lebih hemat namun tetap ampuh mengatasi sakit punggung.
-
Sehat •Tingkatkan fungsi otak dengan lakukan yoga 20 menit
Hanya dengan melakukan yoga 20 menit setiap hari, Anda bisa membuat otak lebih fokus, akurat, dan cepat dalam berpikir.
-
Sehat •Lakukan yoga untuk atasi tekanan darah tinggi
Melakukan yoga dua sampai tiga kali seminggu bisa menurunkan tekanan darah tinggi.
-
Sehat •Yoga, cara efektif tingkatkan sistem imun dalam tubuh
Selain untuk membentuk protein baru atau RNA, Yoga juga dapat membantu tingkatkan sistem imun dalam tubuh.
-
Sehat •Wanita buta ajarkan yoga dalam kegelapan
Kebutaan tak menghentikan wanita ini untuk menjadi instruktur yoga. Bahkan dia menemukan teknik bernama Yoga in the Dark
-
Sehat •10 Penyakit yang bisa diobati dengan yoga
Yoga dapat menyembuhkan hampir semua penyakit lho. Yuk cari tahu penyakit apa saja?
-
Sehat •7 Pose yoga yang melangsingkan tubuhYoga adalah salah satu latihan yang paling menyehatkan, baik untuk pikiran maupun jiwa.Yuk Coba pose yoga berikut ini!
-
Sehat •Bagaimana cara yoga menurunkan berat badan?Power yoga kaya akan gerakan yang memang mampu membakar lebih banyak kalori dalam tubuh.
-
Sehat •Yoga lebih fleksibel dibanding seksAda 3 hal yang membuat yoga lebih fleksibel daripada seks. Apakah 3 hal tersebut, simak penjelasannya.
-
Sehat •Jaga kesehatan pencernaan dengan yoga
Ternyata yoga juga bisa digunakan untuk menyehatkan sistem pencernaan. Yuk cari tahu selengkapnya di sini!
-
Sehat •Power Yoga, cara efektif bakar timbunan lemak
Power Yoga merupakan salah satu jenis yoga yang menggabungkan manfaat mental, fisik, psikologis, dan spiritual.
-
Sehat •Yuk atasi sakit kepala dengan yoga!
Jangan langsung ambil aspirin saat sakit kepala menyerang. Coba dulu beberapa pose yoga ini!
-
Sehat •Bansi yoga: Atasi stres dengan meniup seruling
Bansi yoga bukan yoga biasa. Sembari menggerakkan tubuh, Anda juga bisa menikmati melodi relaksasi dari seruling.
-
-
Sehat •Yoga sambil karaoke, cuma ada di sini!Kelas yoga biasa sering membuat Anda mengantuk? Mungkin Anda perlu mencoba kelas yoga yang satu ini.
-
Sehat •Mengapa hanya sedikit pria yang menyukai yoga?Sedikit sekali pria yang menggemari yoga. Mengapa demikian? Simak alasannya di sini!
-
Electricfoxy: Pakaian untuk perbaiki posisi yoga AndaSaat Anda melakukan posisi yoga yang salah, baju ini akan memberikan peringatan berupa sentuhan elektrik.
-
Sehat •Benarkah yoga adalah olahraga yang terbaik?Yoga disebut-sebut sebagai olahraga yang membantu menurunkan berat badan, benarkah?
-
Sehat •5 Gerakan yoga dan manfaatnyaBerikut ini ada lima gerakan yoga yang membawa manfaat yang sangat baik bagi kesehatan Anda.
-
Sehat •Sudah pernah mendengar Yogalosophy?Yogalosophy sebenarnya adalah produk DVD latihan yoga yang diterbitkan oleh seorang yogi (instruktur yoga profesional).