Migrain

Hasil penelitian ini diterbitkan pada jurnal Neurology. Hasil penelitian ini mengungkap bahwa yoga bisa membantu seseorang yang memiliki migrain menjadi jarang mengalami sakit kepala dan jika terjadi, rasa askitnya tidak lama dan tidak sakit.

Jangan anggap sepele migrain, karena beda jenis migrain beda pula cara mengatasinya. Berikut merupakan beberapa jenis migrain yang harus anda ketahui dan cara mengatasinya:

Penyebab migrain lebih banyak ditemukan pada wanita. Dari hasil penelitian, 1 dari 5 wanita dan 1 dari 15 pria kasus sering mengalami migrain. Berbeda dengan sakit kepala sebelah, migrain disebabkan adanya perubahan aktivitas otak.

"Kami menemukan bahwa efisiensi tidur yang rendah, yaitu berapa lama kamu terjaga di kasur ketika berusaha tidur, berhubungan dengan migrain yang tak terjadi pada esok harinya, namun pada hari setelahnya," ungkap peneliti Dr. Suzanne Bertisch, spesialis tidur di Brigham and Women's Hospital di Boston.

Migrain bisa mulai muncul sejak usia anak-anak, remaja, atau bahkan ketika sudah dewasa. Penyakit ini seringkali muncul dan tak bisa menghilang secara mudah. Walau begitu masih ada cara untuk mencegah hal ini terjadi.

Ketika baru bangun dari tidur, penderita vertigo biasanya bakal mengalami perasaan berputar secara seketika. Menurut dokter spesialis saraf Diorita Dyah Prayanti, posisi penderita, seperti dari tidur ke duduk mengakibatkan perubahan tekanan darah.

Botox adalah perawatan kosmetik non-bedah yang berisi toksin botulinum tipe A, albumin manusia dan sodium klorida. Walau bisa menghilangkan keriput, banyak efek buruk yang bisa dimunculkan oleh botox terhadap seseorang. Namun ternyata selain untuk mengencangkan kulit, terdapat cara lain untuk memanfaatkan botox ini.

Cara yang paling umum dilakukan untuk meredakan rasa pusing dan migrain ini adalah dengan menggunakan obat-obatan. Sayangnya, mengonsumsi obat ini bisa menimbulkan sejumlah efek samping seperti ngantuk, rasa lelah, detak jantung tak beraturan, mual, dan sulit untuk fokus.

Saat tubuh kelebihan sel lemak akibat kegemukan maka hormon ini disekresikan menghasilkan rasa sakit. Rasa sakit yang dimunculkan ini ternyata serupa dengan migrain.

Jahe memiliki sifat anti inflamasi yang berguna untuk mengobati migrain.

Mendengarkan musik yang terlalu keras, makan permen karet, atau bepergian dengan mobil adalah beberapa penyebab sederhana yang bikin kamu migrain.

Migrain bisa muncul ketika kamu mengalami gangguan pencernaan, stres, atau kegemukan.

Tidak punya uang bisa memicu ketegangan di kepala yang akhirnya berujung dengan munculnya migrain.

Pada tubuh yang terlalu gemuk atau terlalu kurus, jaringan adiposa atau jaringan lemak akan mengeluarkan berbagai molekul yang mampu memicu migrain.

Perbedaan kromosom dalam gen wanita menjadi sistem kekebalan tubuhnya melemah dan rentan untuk terkena penyakit, termasuk migrain.

Hangatnya air yang dipadu dengan dinginnya kompres merupakan kombinasi yang tepat untuk meredakan migrain. Air dingin akan menarik panas dari tangan dan kaki Anda yang kemudian membuat aliran darah menjadi lancar. Sehingga nyeri akibat migrain dan nyeri di beberapa bagian tubuh lainnya akan mereda.